Coach personal. yoga. meditación. desarrollo personal.
¡Hola! Soy Nubia Nigrelli
Soy psicóloga, especialista en desarrollo personal y apasionada del autoconocimiento. Mi viaje hacia el bienestar integral comenzó en 2014, cuando viajé a Asia y me formé en yoga y meditación en un reconocido centro de retiros en Tailandia. Esta experiencia transformadora despertó en mí la necesidad de explorar cómo mente, cuerpo y espíritu pueden trabajar en armonía para alcanzar una vida plena y equilibrada.
Tras finalizar mi carrera en Psicología, integré mis conocimientos académicos con estas prácticas ancestrales, creando un enfoque único que combina herramientas modernas de desarrollo personal con la sabiduría del yoga y la meditación. Desde entonces, el yoga ha sido mi guía diaria, ayudándome a conectar con mi esencia y a profundizar en el bienestar humano desde una perspectiva holística.
Hoy, acompaño a personas como tú a reconectar con su propósito, superar bloqueos y transformar su vida desde un enfoque que une psicología, experiencia vivencial y espiritualidad. A través de sesiones personalizadas, talleres grupales y programas online, ayudo a quienes buscan vivir con mayor claridad, equilibrio y autenticidad.
Si estás listo/a para dar el siguiente paso en tu camino hacia el autoconocimiento y una vida más consciente, estaré encantada de acompañarte en esta transformación.
servicios
Clases de Yoga – Presenciales y Online
Coaching Personal – Presencial y Online
Coaching Personal – Presencial y Online
Descubre el poder transformador del yoga en sesiones diseñadas para todos los niveles. Ya sea que busques aliviar el estrés, mejorar tu flexibilidad o conectar con tu esencia, estas clases te ayudarán a equilibrar cuerpo, mente y espíritu.
👉 Beneficios:
- Mejora tu bienestar físico y mental.
- Reduce el estrés y aumenta tu energía.
- Desarrolla una conexión más profunda contigo mismo.
Clases Presenciales de Hatha Yoga, Gentle Yoga para todos los niveles en las playas de Torre del mar y Valle-Niza
Coaching Personal – Presencial y Online
Coaching Personal – Presencial y Online
Coaching Personal – Presencial y Online
A través del coaching personal, te acompaño en tu camino hacia el autoconocimiento, el desarrollo de habilidades y la transformación personal. Diseñaremos un plan de acción que te permita superar tus bloqueos y alcanzar tus objetivos, tanto en lo personal como en lo profesional.
👉 Beneficios:
- Clarifica tus metas y prioridades.
- Fortalece tu confianza y enfoque.
- Diseña una vida más alineada con tus valores y propósito.
Presenciales: Encuentros cara a cara para una experiencia más cercana y enriquecedora. Ubicación: Torre del mar.
Online: Flexibilidad total para trabajar en tu crecimiento desde cualquier lugar.
Otros servicios
Talleres | Teambuilding
Ofrezco una amplia gama de talleres diseñados para diversas edades y grupos específicos, incluyendo empresas y personas con necesidades especiales. Además, tengo la capacidad de crear y adaptar talleres según las características del grupo.
Mis talleres destacan por su enfoque especializado. Por ejemplo, ofrezco el taller de autorretrato dirigido a adultos que desean explorar el autoconocimiento a través del arte. También imparto talleres dedicados al manejo emocional y prácticas de yoga para PYMES y grandes empresas.
Asimismo, cuento con talleres prediseñados específicamente para centros educativos. Estos abordan la educación emocional y las nuevas tecnologías con un enfoque ético y adaptado a las necesidades del entorno educativo.
Ponencias, Charlas y Mentorias
Dedico una parte significativa de mi tiempo a desarrollar y ofrecer charlas inspiradoras. Mis charlas motivacionales exploran la complejidad de nuestra realidad mental, física y espiritual.
A través de relatos personales, me sumerjo en temas como la resiliencia, el autoconocimiento y el desarrollo personal.
Mi enfoque ético, como coach personal, se centra en la intersección entre la humanidad y la tecnología, integrando de manera cercana y profesional la gestión emocional y la promoción de la creatividad en cada presentación.
Creo fervientemente que estas charlas no solo informan, sino que también tienen el poder de inspirar cambios profundos, al igual que el coaching individual pero en grupo. Busco crear un espacio en el que el crecimiento individual y colectivo sea posible, contribuyendo así a generar un impacto positivo en la audiencia.